Trondheim
Capital histórica de Noruega y joya del Trøndelag
Encuentra vuelos baratos a Trondheim
Dónde dormir en Trondheim
Descubre Trondheim: Historia vikinga y vida universitaria
Trondheim, antigua capital de Noruega y hogar de la catedral gótica más septentrional del mundo, combina más de mil años de historia con una vibrante vida universitaria. Con 212.660 habitantes según los datos oficiales de Statistics Norway (SSB 2025), es la tercera ciudad más grande del país y capital de la región de Trøndelag. La ciudad experimenta un crecimiento constante del 1.5% anual, impulsado principalmente por la inmigración estudiantil y profesional.
La ciudad se extiende sobre 342 km² con una densidad de 622 habitantes/km², lo que la convierte en una de las ciudades grandes más densamente pobladas de Noruega. Este equilibrio entre espacio urbano y naturaleza es resultado de una planificación urbana cuidadosa que preserva los espacios verdes: el 80% del municipio permanece sin desarrollar, manteniendo bosques, lagos y tierras agrícolas intactos.
Fundada en 997 por el rey vikingo Olaf Tryggvason como Kaupangen, que significa "mercado" en nórdico antiguo, Trondheim sirvió como capital de Noruega hasta 1217. Durante la era vikinga, fue conocida como Nidaros, nombre que aún perdura en la catedral. La ciudad fue sede de coronación de los reyes noruegos hasta 1906, cuando Haakon VII fue el último monarca coronado aquí, una tradición que duró casi 900 años.
Como sede de la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología (NTNU), la universidad técnica más grande de Escandinavia con más de 42,000 estudiantes matriculados en 2025, Trondheim es el corazón académico y de investigación de Noruega. NTNU produce el 80% de los ingenieros del país y alberga el superordenador más potente de Noruega. Los estudiantes representan casi el 20% de la población urbana, creando un ambiente juvenil único con más de 300 cafés y bares, 20 salas de conciertos y 15 teatros activos durante el año académico.
El Trondheimsfjord, el tercer fiordo más largo de Noruega con 130 km de extensión, define la geografía de la ciudad. Sus aguas, que alcanzan profundidades de hasta 617 metros, mantienen temperaturas moderadas todo el año gracias a la Corriente del Golfo, permitiendo que el puerto permanezca libre de hielo incluso en los inviernos más duros. El fiordo es hogar de una rica vida marina, incluyendo focas, marsopas y ocasionalmente ballenas minke que visitan las aguas durante el verano.
Historia y patrimonio cultural
La Catedral de Nidaros, construida sobre la tumba de San Olaf (Olaf II Haraldsson), es la iglesia medieval más importante de Noruega y la catedral gótica más septentrional del mundo. Iniciada en 1070 y completada alrededor de 1300, ha sido reconstruida varias veces tras incendios devastadores. La fachada occidental, con más de 100 esculturas de santos y reyes, es considerada una obra maestra del gótico europeo. Cada año, más de 400,000 visitantes admiran su arquitectura, incluyendo las impresionantes vidrieras modernas creadas entre 1913 y 1980.
El barrio de Bakklandet, con sus coloridas casas de madera del siglo XVII y XVIII, sobrevivió milagrosamente a los grandes incendios que devastaron Trondheim. Estas antiguas viviendas de trabajadores portuarios, construidas sobre pilotes para protegerse de las inundaciones, ahora albergan cafés boutique, galerías de arte y talleres de artesanos. El puente de madera rojo Gamle Bybro (Puente de la Ciudad Vieja), reconstruido en 1861 siguiendo el diseño original de 1681, ofrece la vista más fotografiada de Trondheim con los antiguos almacenes reflejándose en el río Nidelva.
Durante la Segunda Guerra Mundial, Trondheim fue ocupada por las fuerzas alemanas desde abril de 1940 hasta mayo de 1945. Los nazis planeaban convertir la ciudad en una capital modelo del norte con el proyecto "Neue Drontheim", que incluía una base naval masiva para 300,000 habitantes alemanes. Afortunadamente, estos planes nunca se materializaron completamente. La fortaleza de Kristiansten, construida en 1681-1685, sirvió como lugar de ejecución durante la ocupación; hoy es un memorial a los miembros de la resistencia noruega.
Centro tecnológico e innovación
Trondheim es reconocida como la capital tecnológica de Noruega, albergando más de 550 empresas tecnológicas que emplean a 15,000 personas directamente. SINTEF, el instituto de investigación independiente más grande de Escandinavia con 2,000 investigadores, tiene su sede principal aquí. La ciudad produce el 30% de todas las patentes noruegas y atrae inversiones anuales de más de 3 mil millones de NOK en investigación y desarrollo.
El ecosistema de startups de Trondheim es el segundo más grande de Noruega después de Oslo, con más de 200 startups activas en 2025. El Work-Work coworking space, el más grande del país con 5,000 m², alberga a 80 empresas emergentes. Empresas globales como ARM, Nordic Semiconductor y Q-Free nacieron en Trondheim. La ciudad también es pionera en tecnología marina y energía renovable, con el Ocean Space Centre, el laboratorio oceánico más avanzado del mundo, programado para abrir en 2026.
Qué ver y hacer en Trondheim
Trondheim ofrece una combinación única de atracciones históricas, culturales y naturales. La ciudad cuenta con 25 museos, 8 iglesias históricas, 15 galerías de arte y más de 50 esculturas públicas. Según Visit Trondheim, los turistas pasan en promedio 2.8 días en la ciudad, con el 73% visitando la Catedral de Nidaros, el 65% explorando Bakklandet, y el 45% subiendo a Kristiansten Festning para las vistas panorámicas.
Catedral de Nidaros
Catedral gótica más septentrional del mundo, lugar de coronación de reyes
Bakklandet
Barrio histórico con casas de madera coloridas y cafés acogedores
Gamle Bybro
Puente histórico de 1861 con vistas icónicas de los almacenes
Kristiansten Festning
Fortaleza del siglo XVII con vistas panorámicas de la ciudad
Rockheim
Museo nacional de música rock y pop noruega
Munkholmen
Isla fortificada con playa y restaurante (solo verano)
Cómo llegar a Trondheim
En avión
El aeropuerto de Trondheim Værnes (TRD) recibe vuelos de Oslo (1h), Bergen, Stavanger y ciudades europeas. Conexiones desde España vía Oslo o Copenhague. El tren Flybussen conecta con el centro en 40 minutos (190 NOK).
En coche
500 km desde Oslo por la E6 (7 horas). Carretera escénica pero larga. En invierno requiere neumáticos de invierno. Consulta estado en vegvesen.no.
En bus
Vy y Lavprisekspressen operan rutas desde Oslo (8h) y Bergen (14h). Más económico que el tren pero más lento.
Transporte en Trondheim
Transporte público
AtB gestiona el transporte público con buses urbanos y el histórico tranvía Gråkallbanen (línea 1). Billetes desde 42 NOK en la app AtB, válidos 90 minutos con transbordos.
El centro es muy caminable: 15 minutos desde la estación hasta Nidarosdomen. De abril a noviembre, Trondheim Bysykkel ofrece bicicletas públicas con estaciones por toda la ciudad.
Coche y parking
Para excursiones, alquila coche en el centro o aeropuerto. Parking céntrico 25-40 NOK/hora. Usa Park&Ride gratuito en las afueras con transporte incluido.
Apps útiles: EasyPark o Apcoa para pagar parking. Zonas residenciales requieren permiso especial.
Museos y cultura
El Museo Nacional de Arte Decorativo y Diseño (Nordenfjeldske Kunstindustrimuseum) alberga la colección de tapices de Hannah Ryggen, nominada al Premio Nobel de la Paz, y una impresionante colección de diseño escandinavo desde 1500 hasta la actualidad. Con más de 50,000 objetos, es el museo de artes decorativas más importante de Noruega fuera de Oslo. La entrada cuesta 120 NOK para adultos.
Rockheim, el museo nacional del rock y pop noruego, ocupa un antiguo granero con una fachada LED interactiva que muestra 35,000 portadas de discos. El museo documenta la historia musical noruega desde los años 50, con exposiciones interactivas donde puedes tocar instrumentos virtuales y mezclar música. Artistas como A-ha, Kygo y Aurora tienen exhibiciones permanentes. Entrada: 160 NOK adultos, 80 NOK estudiantes.
El Museo Ringve de Instrumentos Musicales, ubicado en una mansión del siglo XVIII rodeada de jardines botánicos, exhibe más de 2,000 instrumentos de todo el mundo. Los guías son músicos profesionales que demuestran instrumentos históricos durante las visitas. El museo también alberga conciertos de cámara los domingos. Abierto de mayo a septiembre, entrada 140 NOK.
Naturaleza y actividades al aire libre
Bymarka, el "bosque de la ciudad", cubre 80 km² al oeste del centro y es el área recreativa más importante de Trondheim. Con 200 km de senderos señalizados para caminata y 80 km de pistas de esquí en invierno, atrae a más de 1 millón de visitas anuales. El lago Lianvatnet tiene áreas de picnic y natación, mientras que la torre Gråkallen (552 m) ofrece vistas de 360 grados. El histórico tranvía Gråkallbanen te lleva hasta Lian en 20 minutos desde el centro.
Munkholmen, la "isla de los monjes", a 15 minutos en ferry desde Ravnkloa, tiene una historia fascinante: monasterio benedictino (siglo XII), fortaleza (1658), prisión (hasta 1850) y actualmente área recreativa popular. En verano, dos playas de arena, un restaurante y senderos históricos atraen a 30,000 visitantes. Los ferries operan de mayo a septiembre cada hora (90 NOK ida y vuelta).
El río Nidelva, que atraviesa la ciudad, es famoso por la pesca de salmón en pleno centro urbano. La temporada va de junio a agosto, con capturas anuales de 1,000-1,500 salmones que pesan entre 3-15 kg. Los permisos diarios cuestan 550 NOK y se pueden comprar online. El récord del río es un salmón de 22.5 kg capturado en 1928.
Clima y mejor época para visitar
Verano (jun-ago)
15-20°C, hasta 25°C ocasionales. 19 horas de luz en junio. Ideal para visitar. Todos los atractivos abiertos y ambiente vibrante.
Invierno (dic-feb)
-5 a +5°C. Solo 4-5 horas de luz. Nieve frecuente. Ambiente navideño mágico y posibilidad de auroras boreales.
Primavera (mar-may)
0-10°C, días más largos, nieve derritiéndose. Ciudad despertando con menos turistas y naturaleza floreciendo.
Otoño (sep-nov)
5-15°C, colores otoñales hermosos. Lluvioso pero atmosférico. Aurora boreal posible desde septiembre.
Gastronomía y restaurantes
Trondheim cuenta con tres restaurantes con estrella Michelin en 2025: Fagn (2 estrellas), Credo y Speilsalen (1 estrella cada uno). La ciudad es reconocida como capital gastronómica de Noruega, con el mayor número de estrellas Michelin per cápita del país. El movimiento "New Nordic Cuisine" tiene aquí uno de sus centros más importantes, enfocándose en ingredientes locales de Trøndelag.
Credo, liderado por el chef Heidi Bjerkan, practica una filosofía de cero desperdicio y trabaja exclusivamente con 30 productores locales. El menú degustación de 20 platos (2,800 NOK) cambia diariamente según la disponibilidad. Fagn, del chef Jonas Navik, ofrece una experiencia teatral con 25 platos (3,200 NOK) inspirados en las estaciones noruegas y la historia de Trøndelag.
Para opciones más económicas, el Mercado de Pescado de Ravnkloa (abierto martes-sábado) vende pescado fresco del fiordo y mariscos locales. Los food trucks en Solsiden ofrecen comida internacional de 150-200 NOK. Baklandet Skydsstation, en una casa de postas del siglo XVIII, sirve cocina tradicional noruega con platos principales de 250-350 NOK. El café más antiguo, Dromedar (1997), tuesta su propio café y tiene 8 locales en la ciudad.
La región de Trøndelag es famosa por sus productos artesanales: queso Snøfrisk (cabra), embutidos de reno y alce, cerveza artesanal de 15 cervecerías locales, y aquavit de la destilería Lysholm. El mercado de granjeros Bondens Marked (sábados de junio a octubre) en Torvet vende productos orgánicos directamente de 40 productores locales.
Vida nocturna y entretenimiento
Con la mayor concentración de bares per cápita en Noruega, Trondheim tiene una vibrante vida nocturna concentrada en tres áreas: Solsiden (moderna, junto al agua), Nordre gate (alternativa, música en vivo) y Brattøra (clubs y discotecas). Los bares abren hasta las 2:30 AM los fines de semana. Una cerveza cuesta 80-120 NOK, cocktails 140-180 NOK.
Studentersamfundet, la sociedad estudiantil más grande de Noruega fundada en 1910, es el corazón cultural de la ciudad. Su edificio redondo rojo alberga 15 bares, 3 escenarios y organiza más de 1,000 eventos anuales: conciertos, debates, teatro y el famoso festival UKA cada dos años (octubre de años impares) que atrae a 80,000 visitantes.
Trondheim Jazz Festival (mayo) y Pstereo (agosto) son los festivales musicales principales. El Olavsfestdagene (finales de julio) celebra el patrimonio medieval con conciertos de música clásica, teatro y recreaciones históricas. El St. Olav Drama se representa en la catedral con 200 actores locales, narrando la historia del santo patrón de Noruega.
Presupuesto diario en Trondheim
Mochilero
800-1000 NOK
- • Hostel: 300-400 NOK
- • Comida: 200-300 NOK
- • Transporte: 100 NOK
- • Actividades gratuitas
Medio
1200-1800 NOK
- • Hotel 3*: 800-1000 NOK
- • Restaurantes: 400-500 NOK
- • Museos: 200 NOK
- • Transporte: 100 NOK
Alto
2000+ NOK
- • Hotel 4-5*: 1200-2000 NOK
- • Fine dining: 600-800 NOK
- • Tours privados: 400+ NOK
- • Taxi/Uber frecuente
💡 Tip: Ahorra con Trondheim Card (350/490 NOK por 24/48h) que incluye transporte público y entrada a 20+ atracciones. Estudiantes tienen descuentos en muchos lugares con carnet válido.
Alojamiento en Trondheim
Según SSB, Trondheim tiene 142 establecimientos de alojamiento registrados con 8,500 camas disponibles. La ocupación media anual es del 68%, alcanzando el 95% durante eventos universitarios y festivales. Los precios varían significativamente: hostels desde 300 NOK, hoteles 3 estrellas 800-1,200 NOK, hoteles 4-5 estrellas 1,500-2,500 NOK por noche.
Las mejores zonas para alojarse son: Centro/Midtbyen (cerca de atracciones, más caro), Bakklandet (pintoresco, opciones boutique), Solsiden (moderno, vida nocturna), y Lerkendal (cerca de NTNU, más económico). Airbnb ofrece 500+ opciones desde 400 NOK por noche. Durante el semestre universitario (agosto-mayo), la disponibilidad es limitada y los precios aumentan 20-30%.
Preguntas frecuentes sobre Trondheim
¿Cuánta población tiene Trondheim en 2025?
Según SSB (tabla 11342), Trondheim cuenta con 212.660 habitantes en 2025, con una densidad de 622 hab/km² sobre 342 km². Es la tercera ciudad más grande de Noruega y capital de Trøndelag.
¿Cuál es la mejor época para visitar Trondheim?
Verano (junio-agosto) ofrece temperaturas de 15-20°C y días largos con hasta 19 horas de luz. Primavera y otoño son más tranquilos. Invierno es ideal para ambiente nórdico con nieve ocasional. Consulta MET Norway para previsión actualizada.
¿Cómo llegar a Trondheim en tren desde Oslo?
El tren Dovrebanen conecta Oslo-Trondheim en 6h30-7h con 3-4 salidas diarias. Reserva en Vy.no o consulta horarios en Entur. El trayecto cruza el valle de Gudbrandsdalen con paisajes espectaculares.
¿Hay vuelos directos a Trondheim desde España?
No hay vuelos directos desde España. Las mejores conexiones son vía Oslo, Copenhague o Ámsterdam. El aeropuerto Værnes (TRD) está a 35 km del centro, conectado por tren Flybussen en 40 minutos.
¿Dónde alojarse en Trondheim (zonas recomendadas)?
Centro/Midtbyen cerca de Nidarosdomen para turismo; Bakklandet para ambiente bohemio con cafés; Solsiden zona moderna con restaurantes. Los hoteles cuestan 800-1500 NOK/noche según temporada.
¿Presupuesto diario aproximado para Trondheim?
Calcula 1000-1500 NOK/día: alojamiento 800-1200 NOK, comidas 300-400 NOK, transporte local 100 NOK, entradas 100-200 NOK. Ajusta según temporada y tipo de alojamiento.
¿Qué ver en 1-2 días en Trondheim?
Día 1: Nidarosdomen, Gamle Bybro, Bakklandet y Kristiansten Festning. Día 2: Ringve Museum, Rockheim, paseo por Nidelva y Munkholmen en verano. Compra Trondheim Card para descuentos.
¿Cómo moverse por Trondheim (transporte local)?
AtB opera buses y tranvía (Gråkallbanen). Billetes desde 42 NOK en app AtB. El centro es caminable. Bicicletas urbanas disponibles con Trondheim Bysykkel de abril a noviembre.
¿Hay tarjetas de descuento o pases de ciudad?
Trondheim Card incluye transporte público y entrada a 20+ atracciones. Cuesta 350/490 NOK (24/48h). Disponible en oficina de turismo y hoteles participantes. Estudiantes tienen descuentos adicionales.
¿Conducir y aparcar en Trondheim: normas y zonas?
Parking céntrico 25-40 NOK/hora. Usa app EasyPark o Apcoa. Zonas residenciales requieren permiso. Park&Ride gratuito en las afueras con transporte público incluido. Consulta trondheim.kommune.no/parkering.
¿Cuántas horas de luz hay según la época?
Junio: 19 horas (sol 4:00-23:30). Diciembre: 4 horas (sol 10:00-14:30). Primavera/otoño: 12-14 horas. El crepúsculo ártico extiende la luz útil en invierno.
¿Catedral de Nidaros: horarios y entradas?
Abierta mayo-septiembre 9:00-18:00, resto del año horario reducido. Entrada 100/140 NOK (baja/alta temporada). Torre y cripta requieren ticket adicional. Misas gratuitas domingos 11:00.
¿Excursiones desde Trondheim recomendadas?
Munkholmen (15 min ferry, verano), Bymarka (bosque urbano, senderismo/esquí), Hell (30 min tren), Røros (2h30 bus, patrimonio UNESCO). En invierno: esquí en Vassfjellet (30 min).
¿Trondheim en invierno: qué tener en cuenta?
Temperaturas -10 a +5°C. Lleva capas térmicas, botas antideslizantes y cortavientos. Días cortos pero ambiente acogedor. Muchos museos y cafés. Posible aurora boreal en noches despejadas.
¿Dónde probar comida típica noruega en Trondheim?
Bakklandet Skydsstation (tradicional), To Rom og Kjøkken (moderno nórdico), Credo (Michelin), Fishmarket (mariscos). Prueba sodd (sopa local) y lefse. Mercado Ravnkloa para productos frescos.
¿Es Trondheim buena base para ver fiordos?
Trondheim está en el Trondheimsfjord pero no es ideal para fiordos clásicos. Mejor como parada entre Oslo y el norte, o base para Røros y costa de Trøndelag. Los fiordos del oeste están a 6-8 horas.
Más información para tu viaje
Oslo: guía completa→
Capital de Noruega
Bergen: puerta de los fiordos→
Ciudad hanseática
Tren Oslo-Trondheim→
Ruta Dovrebanen
Røros: patrimonio minero→
UNESCO World Heritage
Auroras boreales→
Guía completa
Presupuesto para Noruega→
Planifica gastos
Mejor época para viajar→
Clima y temporadas
Trenes en Noruega→
Red ferroviaria