Las Mejores Cascadas de Noruega 💦
Descubre las cascadas más impresionantes de Escandinavia: Vøringsfossen, Kjosfossen, Steinsdalsfossen y más
Noruega es el país de las cascadas por excelencia. Con más de 300 cascadas catalogadas y algunas de las caídas de agua más altas de Europa, es un destino imprescindible para los amantes de la naturaleza.
Esta guía completa te muestra las 15 mejores cascadas de Noruega con información detallada sobre cómo llegar, mejor época para visitar, consejos de fotografía y tours recomendados.
💧
300+
Cascadas catalogadas
⛰️
655m
Mardalsfossen (más alta)
📸
15
Cascadas imprescindibles
🚗
May-Sep
Mejor época (máximo caudal)
🏆 Top 15 Mejores Cascadas de Noruega
1
Vøringsfossen 💎
Hardangervidda • 182 metros • La cascada más fotografiada de Noruega
✨ Por qué es especial:
- • 182m de caída libre en el cañón de Måbødalen
- • 4 miradores diferentes (Fossli Hotel, Vøringsfossen Utsikt, Fossli Pensjonat, nuevo puente)
- • Accesible en coche desde la RV7 (5 min walk)
- • Puente colgante espectacular sobre la garganta (47m largo)
- • Ruta Norway in a Nutshell popular
🚗 Cómo llegar:
- • Desde Oslo: 4h 30min (310 km) vía E134 y RV7
- • Desde Bergen: 3h (185 km) vía E16 y RV7
- • Parking: Gratuito en Fossli Hotel (150 plazas)
- • Entrada: GRATUITA (acceso libre 24/7)
📅 Mejor época:
- • Mayo-Junio: Máximo caudal (deshielo)
- • Julio-Agosto: Mejor clima + caudal alto
- • Septiembre: Menos gente + colores otoño
📸 Consejos de Fotografía:
- • Lente: 24-70mm ideal, gran angular para contexto
- • Trípode: Esencial para larga exposición (1-4 segundos)
- • Filtro ND: ND8-ND64 para efecto seda en agua
- • Mejor luz: Golden hour (20:00-22:00 en verano)
- • Composición: Incluye el puente colgante para escala
2
Kjosfossen 🚂
Aurlandsdalen (Flåm Railway) • 225 metros • Parada del tren más panorámico del mundo
✨ Por qué es especial:
- • Accesible en tren Flåm Railway (parada de 5 min)
- • 225m de altura total (93m caída principal)
- • Espectáculo Huldra en verano (bailarinas en roca)
- • Vista desde 2 miradores a diferentes alturas
- • Caudal espectacular 200+ m³/s en mayo-junio
🚂 Cómo llegar:
- • Flåm Railway: Km 11.4 (parada automática del tren)
- • Billete: 730 NOK Flåm↔Myrdal temporada alta (500 NOK invierno)
- • Duración: 1h tren + 5min parada cascada
- • Frecuencia: 10-12 trenes/día (mayo-sep)
🎭 Espectáculo Huldra:
- • Temporada: 15 junio - 15 agosto
- • Horario: 11:00-17:00 (cada tren)
- • Duración: 2-3 minutos durante parada
🎟️ Tip: Combina con Norway in a Nutshell
El Norway in a Nutshell tour incluye Kjosfossen + crucero Nærøyfjord (UNESCO) + Tren Bergen-Oslo. Desde 1,490 NOK con todos los transportes incluidos.
3
Steinsdalsfossen 🚶
Norheimsund (Bergen) • 50 metros • Puedes caminar DETRÁS de la cascada sin mojarte
✨ Por qué es especial:
- • Sendero DETRÁS de la cascada (única en Noruega accesible sin equipo)
- • 50m de altura con caída en cortina ancha
- • Accesible para familias (5 min walk desde parking)
- • Cafetería y tienda en el parking
- • Entrada GRATUITA 24/7 todo el año
🚗 Cómo llegar:
- • Desde Bergen: 50 min (60 km) vía E39 y RV7
- • Desde Oslo: 5h 30min (370 km) vía E16
- • Parking: GRATUITO (100 plazas)
- • Coordenadas GPS: 60.3772° N, 6.1072° E
👨👩👧👦 Ideal para familias:
- • Sendero pavimentado (accesible carritos bebé)
- • Sin desnivel (todo plano)
- • Área de picnic con mesas
⚠️ Importante:
Aunque puedes caminar detrás sin mojarte, lleva chaqueta impermeable. En días de viento fuerte, el agua se dispersa y puede alcanzar el sendero trasero.
4
Mardalsfossen
Møre og Romsdal • 655m • Una de las más altas de Europa
- • Altura: 655m en total (297m caída libre)
- • Acceso: Eikesdalen (4h desde Trondheim)
- • Temporada: 20 junio - 20 agosto (hidroeléctrica)
- • Caudal: Solo funciona 2 meses/año (desviada)
- • Dificultad: Media (1h hike desde parking)
5
Låtefossen
Odda • 165m • Cascada gemela con puente de 6 arcos
- • Altura: 165m (2 caídas paralelas)
- • Acceso: RV13 km 27 (visible desde carretera)
- • Parking: Gratuito (50m del puente)
- • Foto icónica: Puente de 6 arcos del año 1859
- • Caudal máximo: Mayo-Junio (300 m³/s)
6
Tvindefossen
Voss • 110m • "La Reina de las Cascadas"
- • Altura: 110m (caída en forma de abanico)
- • Acceso: E16 entre Voss y Gudvangen
- • Distancia: 10 min desde Voss, 20 min desde Flåm
- • Parking: Gratuito con cafetería (100 plazas)
- • Souvenirs: Troll Shop famoso en el parking
7
Langfossen
Åkrafjorden • 612m • Top 10 cascadas del mundo (CNN)
- • Altura: 612m (5ª cascada más alta de Noruega)
- • Acceso: RV13 junto al Åkrafjorden
- • Parking: Gratuito (vista panorámica del fiordo)
- • Reconocimiento: CNN Travel's Top 10 (2011)
- • Mejor foto: Desde el ferry Sandnes-Oanes
8
Stigfossen
Trollstigen • 320m • En la carretera de montaña más espectacular
- • Altura: 320m (vista desde RV63 Trollstigen)
- • Acceso: Carretera Trollstigen (11 curvas de herradura)
- • Temporada: Mayo-Octubre (cerrado en invierno)
- • Mirador: Plataforma Trollstigen con vistas 360°
- • Parking: 50 NOK (incluye acceso mirador)
9
Rjukanfossen
Telemark • 104m • Cascada histórica (heavy water WWII)
- • Altura: 104m (desvío hidroeléctrico desde 1906)
- • Acceso: Pueblo Rjukan (2.5h desde Oslo)
- • Historia: Norwegian Heavy Water Sabotage (WWII)
- • Temporada: Verano con caudal parcial restaurado
- • Combinar con: Museo Industrial + Teleférico Krossobanen
10
Tyssestrengene
Hardanger • 420m • "Los Hilos" (7 cascadas paralelas)
- • Altura: 420m en total (múltiples caídas)
- • Acceso: RV7 entre Eidfjord y Norheimsund
- • Nombre: "Strings" por su forma de hilos paralelos
- • Parking: Gratuito con área de descanso
- • Mejor vista: Desde plataforma en km 48.5
11
Vettisfossen
Jotunheimen • 275m • Caída libre sin obstáculos más alta de Noruega
- • Altura: 275m (caída libre continua)
- • Acceso: 1.5h hike desde Hjelle (Utladalen)
- • Dificultad: Media (sendero bien señalizado)
- • Protección: Área protegida Utladalen (UNESCO)
- • Camping: Vettismorki campsite en base
12
Fløyen Waterfall
Bergen • 60m • En el centro de Bergen (accesible funicular)
- • Altura: 60m (múltiples caídas)
- • Acceso: Funicular Fløibanen + 20 min walk
- • Billete: 120 NOK ida+vuelta funicular
- • Vista: Bergen desde Mount Fløyen (320m altura)
- • Ideal para: Medio día en Bergen + cascada
13
Espelandsfossen
Hordaland • 75m • Cascada de ancho espectacular
- • Altura: 75m (cortina de agua ancha)
- • Acceso: RV13 entre Odda y Jondal
- • Parking: Gratuito (20 plazas)
- • Sendero: 5 min walk (pavimentado)
- • Combinar: Ruta Trolltunga (1h en coche)
14
Månafossen
Rogaland • 92m • "Cascada de la Luna"
- • Altura: 92m (doble caída)
- • Acceso: RV520 cerca de Sauda
- • Parking: Gratuito con área picnic
- • Sendero: 10 min walk (escaleras)
- • Leyenda: Forma de luna en roca detrás
15
Hellesyltfossen
Geirangerfjord • 45m • En el pueblo de Hellesylt
- • Altura: 45m (atraviesa el pueblo)
- • Acceso: Centro de Hellesylt (Geirangerfjord)
- • Parking: Público en el pueblo (50 NOK/día)
- • Ferry: Hellesylt-Geiranger (UNESCO)
- • Combinar: Seven Sisters en ferry
🗺️ Mapa Interactivo de Cascadas
Región Oeste (Bergen-Ålesund):
- • Vøringsfossen - 4h desde Oslo
- • Steinsdalsfossen - 50 min desde Bergen
- • Kjosfossen - Flåm Railway
- • Låtefossen - RV13 Odda
- • Langfossen - Åkrafjorden
Otras Regiones:
- • Mardalsfossen - Møre og Romsdal (4h Trondheim)
- • Stigfossen - Trollstigen (Åndalsnes)
- • Vettisfossen - Jotunheimen (4h Oslo)
- • Rjukanfossen - Telemark (2.5h Oslo)
📍 Itinerario Sugerido 7 Días:
- Día 1-2: Oslo → Rjukanfossen → Vøringsfossen (Hardangervidda)
- Día 3: Steinsdalsfossen → Bergen (noche en Bergen)
- Día 4: Flåm Railway (Kjosfossen) → Norway in a Nutshell
- Día 5: Odda (Låtefossen) → Trolltunga base
- Día 6: Geirangerfjord (Seven Sisters + Hellesylt)
- Día 7: Trollstigen (Stigfossen) → Ålesund/Trondheim
📸 Guía Completa de Fotografía de Cascadas
🎒 Equipo Esencial:
- • Cámara: DSLR/Mirrorless (control manual)
- • Lentes: 16-35mm f/4, 24-70mm f/2.8
- • Trípode: Robusto (soporta 5kg+)
- • Filtros: ND8, ND64, Polarizador circular
- • Remote: Disparador remoto/intervalómetro
- • Extras: Paño microfibra, bolsas estancas
⚙️ Ajustes Recomendados:
- • Modo: Manual (M) o Prioridad Apertura (A/Av)
- • ISO: 100-200 (mínimo ruido)
- • Apertura: f/8 - f/16 (profundidad de campo)
- • Velocidad: 1-4 seg (efecto seda)
- • White Balance: Auto o Daylight (5500K)
- • Formato: RAW (máximo control post)
💡 Mejores Condiciones:
- • Hora: Golden hour (19:00-22:00 verano)
- • Clima: Nublado (luz difusa uniforme)
- • Caudal: Mayo-Junio (máximo)
- • Evitar: Sol directo (12:00-16:00)
- • Lluvia: +30 min tras lluvia (arco iris posibles)
- • Viento: Bajo (evita spray en lente)
🎓 Técnicas Avanzadas:
1. Efecto Seda (Long Exposure):
- • Usar filtro ND8-ND64 en días soleados
- • Velocidad 1-4 segundos (agua suave)
- • Trípode + disparador remoto obligatorio
- • Composición: incluir rocas estáticas para contraste
2. HDR para Alto Contraste:
- • Bracketing 3-5 fotos (-2EV a +2EV)
- • Combinar en Lightroom/Photoshop
- • Útil cuando cielo muy brillante vs cascada sombra
- • Alternativa: Filtro GND (Graduated ND)
3. Escala Humana:
- • Incluir persona/puente para referencia tamaño
- • Esperar momento sin turistas para foto limpia
- • Usar timer 10s para salir y aparecer tú
- • Combinar 2 fotos: con y sin persona
4. Detalles y Abstracciones:
- • Teleobjetivo 70-200mm para detalles agua
- • Buscar patrones, texturas, colores en rocas
- • Macro de musgo/líquenes con agua
- • Reflejos en charcos cerca de la cascada
📅 Mejor Época para Visitar Cascadas en Noruega
Ene
20%
Caudal
Feb
20%
Caudal
Mar
30%
Caudal
Abr
50%
Caudal
May
95%
Caudal
Jun
100%
Caudal
Jul
85%
Caudal
Ago
70%
Caudal
Sep
50%
Caudal
Oct
40%
Caudal
Nov
30%
Caudal
Dic
25%
Caudal
🏆 MEJOR: Mayo-Junio
- • Caudal: 95-100% (deshielo máximo)
- • Acceso: 85-95% carreteras abiertas
- • Luz: 18-20h luz/día (Golden hour largo)
- • Temperatura: 10-18°C (primavera)
- • Multitudes: Media (antes pico turístico)
✅ BUENO: Julio-Agosto
- • Caudal: 70-85% (alto pero decreciente)
- • Acceso: 100% (todo abierto)
- • Clima: Más estable (menos lluvia)
- • Temperatura: 15-25°C (verano)
- • Multitudes: ALTA (temporada alta)
⚠️ EVITAR: Noviembre-Marzo
- • Caudal: 20-40% (bajo, congeladas)
- • Acceso: 30-50% (carreteras cerradas)
- • Luz: 6-8h luz/día (oscurece 15:00)
- • Temperatura: -5 a 5°C (riesgo hielo)
- • Riesgo: Avalanchas en montaña
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€45/día
- • Ideal para 2-3 personas
- • Maletero amplio
- • Consumo eficiente
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€65/día
- • Perfecto 4-5 personas
- • Tracción 4x4 opcional
- • Confort en carreteras largas
Minivan
€85/día
- • Grupos 6-7 personas
- • Maletero XXL
- • Equipaje + equipo foto
Cómo llegar y moverse en Noruega
❓ Preguntas Frecuentes sobre Cascadas en Noruega
Q1.¿Cuál es la cascada más alta de Noruega?
Mardalsfossen es la cascada más alta con 655m totales (297m de caída libre). Sin embargo, está desviada para hidroeléctrica y solo funciona 2 meses/año (20 junio - 20 agosto). La cascada de caída libre continua más alta es Vettisfossen (275m).
Q2.¿Cuál es la mejor cascada para visitar con niños?
Steinsdalsfossen es perfecta para familias: sendero pavimentado (5 min), sin desnivel, puedes caminar DETRÁS de la cascada, parking gratuito, cafetería y área de picnic. Es 100% accesible con carritos de bebé.
Q3.¿Necesito coche de alquiler para ver cascadas?
SÍ, altamente recomendado. Solo Kjosfossen es accesible en transporte público (Flåm Railway). El resto requiere coche propio. Para 7 días visitando 10-12 cascadas, necesitas coche con flexibilidad total.
Q4.¿Se puede visitar cascadas en invierno?
Es posible pero complicado: muchas carreteras cerradas (Trollstigen, Geiranger), caudal bajo (20-40%), riesgo de hielo/avalanchas, poca luz (6-8h/día). Mejor época: Mayo-Septiembre.
Q5.¿Cuánto tiempo necesito para visitar las mejores cascadas?
Itinerario recomendado: 7 días para ver las TOP 10 (Vøringsfossen, Kjosfossen, Steinsdalsfossen, Låtefossen, Langfossen, Mardalsfossen, Stigfossen). 10-14 días para las 15 cascadas completas + fiordos.
Q6.¿Las cascadas son gratuitas o hay que pagar entrada?
La mayoría son GRATUITAS (Vøringsfossen, Steinsdalsfossen, Låtefossen, Langfossen). Excepciones: Trollstigen parking 50 NOK, Kjosfossen requiere billete Flåm Railway (500-700 NOK). Parkings generalmente gratuitos.
Q7.¿Qué equipo fotográfico necesito para cascadas?
Esencial: cámara con modo manual, trípode robusto, filtros ND (ND8-ND64), lente gran angular (16-35mm). Recomendado: disparador remoto, bolsas estancas, paño microfibra, batería extra. Filtro polarizador para reducir reflejos.
Q8.¿Es seguro nadar en las cascadas de Noruega?
⚠️ NO es seguro. Agua extremadamente fría (4-8°C incluso en verano), corrientes peligrosas, rocas resbaladizas. Algunas tienen zonas de baño designadas pero siempre a distancia segura. NUNCA nadar cerca de la caída.
Q9.¿Puedo combinar cascadas con Norway in a Nutshell?
SÍ, perfecto. Norway in a Nutshell incluye Kjosfossen (Flåm Railway) + Nærøyfjord cruise. Puedes añadir días extra para Vøringsfossen (desvío 2h), Steinsdalsfossen (Bergen), Tvindefossen (Voss). Total: 3-4 días óptimo.
Q10.¿Las cascadas se congelan en invierno?
Parcialmente. Las más altas como Mardalsfossen, Vettisfossen y Stigfossen forman impresionantes columnas de hielo (Enero-Marzo). Algunas como Kjosfossen fluyen todo el año pero con menos caudal. Escalada en hielo popular en Rjukan.
🎫 Tours Guiados de Cascadas (GetYourGuide)
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💡 Tips Prácticos para tu Ruta de Cascadas
🎒 Qué Llevar:
- • Impermeable: Chubasquero + pantalón (spray de agua)
- • Calzado: Botas de trekking impermeables (senderos mojados)
- • Capas: 3 capas (base térmica + polar + impermeable)
- • Protección solar: Crema SPF50+ (reflejo agua intenso)
- • Snacks: Cafeterías limitadas en carretera
- • Agua: 2L/persona (agua cascadas NO potable)
- • Equipo foto: Trípode + filtros ND + bolsas estancas
- • Batería externa: Para móvil/cámara (frío descarga)
⚠️ Seguridad:
- • Rocas resbaladizas: SIEMPRE húmedas cerca de cascadas
- • Barreras: NO cruzar vallas de seguridad (accidentes fatales)
- • Corrientes: Respeta distancias (agua fría 4-8°C)
- • Clima: Puede cambiar en 30 min (lleva impermeable siempre)
- • Selfies: NO al borde (50+ muertes/año en cascadas mundo)
- • Niños: SIEMPRE de la mano cerca de agua
- • Emergencias: 112 (cobertura limitada en montaña)
- • Seguros: Seguro de viaje OBLIGATORIO (IATI/AXA)
🚗 Conducción:
- • Carreteras: Estrechas + curvas + túneles sin luz
- • Velocidad: 80 km/h carretera, 50 km/h poblado
- • Peajes: AutoPASS automático (tarjeta extranjera OK)
- • Parkings: Mayormente gratuitos en cascadas
- • Gasolina: Cara (18-22 NOK/litro = €1.60-2/L)
- • GPS: Google Maps funciona bien (descarga offline)
- • Túneles: Algunos de 24km (Lærdal más largo del mundo)
- • Animales: Alces/renos en carretera (sobre todo noche)
💰 Presupuesto:
- • Coche alquiler: €45-85/día (SUV mediano)
- • Gasolina: €200-300/semana (2,000 km ruta)
- • Alojamiento: €80-150/noche (hotel medio)
- • Comida: €30-50/día/persona (supermercado)
- • Entradas: Mayoría gratuitas (Trollstigen 50 NOK)
- • Tours: Flåm Railway 730 NOK (€65), Norway in a Nutshell desde 1,490 NOK
- • TOTAL 7 días: €1,200-1,800/persona (2 personas compartiendo)
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