Itinerario Noruega 7 Días: Ruta Completa Oslo-Bergen-Fiordos 2025
Información actualizada a julio 2025
Todos los horarios y precios han sido verificados con fuentes oficiales: Visit Norway, NSB (Vy), Ruter y operadores turísticos autorizados.
Resumen del Itinerario
Ruta Principal
- Día 1-2: Oslo (Capital)
- Día 3-4: Bergen (Fiordos)
- Día 5: Flåm (Tren panorámico)
- Día 6: Sognefjord
- Día 7: Regreso a Oslo
Datos Clave
- Duración: 7 días / 6 noches
- Distancia: ~850 km
- Presupuesto: 770-2,520€ pp
- Mejor época: Mayo-Septiembre
Día 1: Llegada a Oslo
Horario Sugerido
- 08:00-12:00: Llegada al Aeropuerto de Oslo (OSL)
- 12:00-13:00: Traslado al centro (Flytoget: 230 NOK, 23 min)
- 13:00-14:00: Check-in hotel
- 14:00-17:00: Paseo por Karl Johans gate y Palacio Real
- 17:00-19:00: Visita Ópera de Oslo (entrada gratuita a la azotea)
- 19:00-21:00: Cena en Mathallen (mercado gastronómico)
Alojamiento Oslo
- • Económico: Anker Hostel (325 NOK/noche)
- • Medio: Citybox Oslo (995 NOK/noche)
- • Alto: Hotel Continental (2,400 NOK/noche)
Presupuesto Día 1
- • Transporte aeropuerto: 230 NOK
- • Alojamiento: 325-2,400 NOK
- • Comidas: 250-400 NOK
- • Total: 805-3,030 NOK (67-251€)
Día 2: Oslo Completo
Horario Sugerido
- 09:00-10:30: Parque Vigeland (entrada gratuita)
- 11:00-12:30: Museo de Barcos Vikingos (120 NOK)
- 12:30-13:30: Almuerzo en Bygdøy
- 14:00-16:00: Museo Munch (160 NOK) o Galería Nacional (120 NOK)
- 16:30-18:00: Fortaleza Akershus (100 NOK)
- 18:30-20:00: Barrio Grünerløkka
- 20:00-22:00: Cena típica noruega
💡 Consejo Oslo Pass
El Oslo Pass (490 NOK/24h) incluye transporte público y entrada a más de 30 museos. Rentable si visitas 3+ atracciones en un día.
Presupuesto Día 2
- • Oslo Pass 24h: 490 NOK (opcional)
- • Entradas museos (sin pass): 380 NOK
- • Comidas: 300-500 NOK
- • Alojamiento: 325-2,400 NOK
- • Total: 1,005-3,280 NOK (83-272€)
Día 3: Oslo - Bergen (Tren Escénico)
El Famoso Tren Oslo-Bergen
- 08:25: Salida Oslo S (Estación Central)
- 10:41: Parada en Finse (punto más alto, 1,222m)
- 12:58: Llegada a Myrdal (conexión con Flåmsbana)
- 14:18: Paso por Voss
- 15:31: Llegada a Bergen
- Duración total: 7 horas 6 minutos
🎫 Precios Tren (Vy)
- • Lowfare: 399 NOK (compra anticipada)
- • Flex: 859 NOK (flexible)
- • Comfort Class: 1,159 NOK
- Precios julio 2025. Reserva en entur.no
Highlights del Trayecto
- • Meseta de Hardangervidda
- • Glaciar Hardangerjøkulen
- • Cascadas y valles
- • 182 túneles, 300+ puentes
Tarde en Bergen
- 16:00-17:00: Check-in hotel Bergen
- 17:00-19:00: Paseo por Bryggen (Patrimonio UNESCO)
- 19:00-21:00: Cena en mercado de pescado
Presupuesto Día 3
- • Tren Oslo-Bergen: 399-1,159 NOK
- • Alojamiento Bergen: 350-2,200 NOK
- • Comidas: 300-500 NOK
- • Total: 1,049-3,859 NOK (87-320€)
Día 4: Bergen y Monte Fløyen
Horario Sugerido
- 09:00-10:00: Funicular Fløibanen (130 NOK ida/vuelta)
- 10:00-12:00: Monte Fløyen - vistas y senderismo
- 12:30-13:30: Almuerzo en Bryggen
- 14:00-15:30: Museo Hanseático (120 NOK)
- 15:30-17:00: Iglesia de Santa María (siglo XII)
- 17:00-18:30: Barrio de casas de madera
- 19:00-21:00: Cena especialidades locales
Fløibanen
- • Altura: 320m
- • Duración: 6 min
- • Vista 360° Bergen
- • Senderos señalizados
Dónde Comer
- • Bryggeloftet (tradicional)
- • Enhjørningen (mariscos)
- • Bare Vestland (local)
- • Fisketorget (mercado)
Presupuesto Día 4
- • Fløibanen: 130 NOK
- • Museo: 120 NOK
- • Comidas: 350-600 NOK
- • Hotel: 350-2,200 NOK
Día 5: Bergen - Flåm (El Tren más Empinado)
Ruta del Día
- 08:39: Tren Bergen → Myrdal (2h 29min)
- 11:08: Llegada a Myrdal
- 12:13: Tren Flåmsbana Myrdal → Flåm (1 hora)
- 13:13: Llegada a Flåm
- 14:00-16:00: Crucero por Aurlandsfjord (opcional)
- 16:00-19:00: Explorar Flåm y alrededores
- 19:00-21:00: Cena y pernocta en Flåm
🚂 Flåmsbana - Datos Oficiales
- • Longitud: 20 km
- • Desnivel: 863 metros
- • Pendiente máxima: 5.5% (1 de cada 18 metros)
- • 20 túneles, cascada Kjosfossen
- • Precio: 530 NOK (verano 2025)
Crucero Fiordos (Opcional)
- • Flåm-Gudvangen: 495 NOK (2h)
- • Premium Nærøyfjord: 760 NOK
- • Patrimonio UNESCO
- • Cascadas y montañas de 1,400m
Alojamiento Flåm
- • Económico: Flåm Hostel (425 NOK)
- • Medio: Fretheim Hotel (1,495 NOK)
- • Alto: Flåmsbrygga (2,295 NOK)
Presupuesto Día 5
- • Tren Bergen-Myrdal: 299 NOK
- • Flåmsbana: 530 NOK
- • Crucero (opcional): 495-760 NOK
- • Alojamiento: 425-2,295 NOK
- • Comidas: 300-500 NOK
- • Total: 1,554-4,384 NOK (129-363€)
Día 6: Sognefjord - El Rey de los Fiordos
Opciones del Día
Opción A: Crucero Completo
- • 09:30: Ferry Flåm → Balestrand (2h, 385 NOK)
- • 11:30-15:00: Explorar Balestrand
- • 15:15: Ferry Balestrand → Bergen (4h, 775 NOK)
- • 19:15: Llegada a Bergen
Opción B: Ruta por Carretera
- • 09:00: Autobús Flåm → Voss (1h 20min, 195 NOK)
- • 10:30-14:00: Visita Voss (actividades opcional)
- • 14:30: Autobús Voss → Bergen (1h 30min, 249 NOK)
- • 16:00: Llegada a Bergen
📊 Datos Sognefjord
- • Longitud: 205 km
- • Profundidad: hasta 1,308 m
- • El fiordo más largo de Noruega
- • Brazos: Nærøyfjord, Aurlandsfjord
Presupuesto Día 6
- • Transporte: 444-1,160 NOK
- • Actividades Voss: 0-600 NOK
- • Alojamiento Bergen: 350-2,200 NOK
- • Comidas: 300-500 NOK
- • Total: 1,094-4,460 NOK (91-370€)
Día 7: Bergen - Oslo (Regreso)
Opciones de Regreso
Opción 1: Vuelo Directo
- • Múltiples vuelos diarios (SAS, Norwegian)
- • Duración: 50 minutos
- • Precio: 399-1,200 NOK (según anticipación)
- • Salidas cada hora 06:00-22:00
Opción 2: Tren Diurno
- • 08:01: Salida Bergen
- • 15:03: Llegada Oslo S
- • Precio: 399-859 NOK
- • Mismo recorrido escénico inverso
Opción 3: Tren + Hardangerfjord
- • 07:00: Bus Bergen → Norheimsund (1h 30min)
- • Tour Hardangerfjord (4h, 695 NOK)
- • 14:00: Bus → Oslo (5h, 449 NOK)
- • 19:00: Llegada Oslo
Presupuesto Día 7
- • Transporte Bergen-Oslo: 399-1,200 NOK
- • Traslado al aeropuerto: 230 NOK
- • Comidas: 200-400 NOK
- • Total: 829-1,830 NOK (69-152€)
💶 Presupuesto Total 7 Días
| Categoría | Económico | Medio | Alto |
|---|---|---|---|
| Alojamiento (6 noches) | 2,175 NOK | 7,830 NOK | 14,790 NOK |
| Transporte | 3,000 NOK | 4,200 NOK | 6,500 NOK |
| Comidas | 2,100 NOK | 3,150 NOK | 4,200 NOK |
| Actividades | 2,000 NOK | 3,000 NOK | 5,000 NOK |
| TOTAL NOK | 9,275 NOK | 18,180 NOK | 30,490 NOK |
| TOTAL EUR | 770-980€ | 1,120-1,470€ | 1,820-2,520€ |
* Cambio aplicado: 1€ = 12.07 NOK (Norges Bank, julio 2025). Los precios no incluyen vuelos internacionales.
📅 Variaciones por Temporada
❄️ Invierno (Nov-Mar)
Ventajas:
- • Precios 30-40% más bajos
- • Auroras boreales (norte)
- • Menos turistas
Consideraciones:
- • Días cortos (6-8h luz)
- • Algunos ferrys reducidos
- • Clima frío (-5 a 5°C)
🌸 Primavera (Abr-May)
Ventajas:
- • Cascadas espectaculares
- • Floración en fiordos
- • Precios moderados
Consideraciones:
- • Clima variable
- • Nieve en montañas
- • Días largos en mayo
☀️ Verano (Jun-Ago)
Ventajas:
- • Sol de medianoche
- • Todos servicios activos
- • Clima ideal (15-25°C)
Consideraciones:
- • Precios máximos
- • Reservar con antelación
- • Más turistas
💡 Consejos para Ahorrar
🚊 Transporte
- •Minipris (Vy): Billetes tren hasta 50% descuento comprando con 30+ días anticipación
- •Eurail Pass: Si viajas 4+ días en tren, considera el Norway Pass (desde 232€/4 días)
- •Bus vs Tren: Vy Express buses 40% más baratos que tren en algunas rutas
🏨 Alojamiento
- •Reserva directa: Muchos hoteles ofrecen 10-15% descuento en web propia
- •Camping/Cabañas: Hytter desde 600 NOK/noche para 4 personas
- •Fuera del centro: Ahorra 30-40% alojándote a 15-20 min del centro
🍽️ Comida
- •Supermercados: Rema 1000, Kiwi (más baratos). Coop, Meny (más variedad)
- •Dagens Rett: Menú del día 150-200 NOK en restaurantes (11:00-15:00)
- •Agua del grifo: Excelente calidad, ahorra en agua embotellada
🎫 Actividades
- •City Cards: Oslo Pass, Bergen Card rentables si visitas 3+ atracciones
- •Naturaleza gratis: Senderismo, miradores, playas sin coste
- •Estudiantes/Seniors: Descuentos 20-50% con acreditación
🎒 Qué Llevar (Imprescindible)
👕 Ropa por Capas
- • Base: Camisetas térmicas merino/sintéticas
- • Media: Forro polar o plumón ligero
- • Externa: Chaqueta impermeable con capucha
- • Pantalones: Impermeables para lluvia
- • Calzado: Botas trekking impermeables
- • Accesorios: Gorro, guantes (incluso verano)
🎒 Otros Esenciales
- • Adaptador: Tipo F (europeo)
- • Protección solar: FPS 30+ (sol fuerte en verano)
- • Repelente: Mosquitos en bosques (jun-ago)
- • Botella reutilizable: Agua del grifo excelente
- • Power bank: Para días largos de excursión
- • Tarjeta débito: Sociedad casi sin efectivo
🔄 Itinerarios Alternativos
🏔️ Variante Activa (Senderismo)
Ideal para amantes del trekking (mayo-septiembre)
- Día 3: En lugar de tren directo, parada en Finse para senderismo glaciar
- Día 4: Subir Ulriken (643m) a pie desde Bergen
- Día 5: Senderismo Aurlandsdalen ("Gran Cañón de Noruega")
- Día 6: Kayak en Nærøyfjord + senderismo
🎨 Variante Cultural
Enfoque en historia, arte y tradiciones
- Día 1-2: Añadir Museo Folclórico y Kon-Tiki en Oslo
- Día 3: Parada en Geilo (arquitectura tradicional)
- Día 4: Museo KODE y Troldhaugen (casa de Grieg) en Bergen
- Día 5-6: Iglesias vikingas en Borgund y Urnes
👨👩👧👦 Variante Familiar
Adaptado para viajar con niños
- Día 1: Museo de Ciencias y Parque de Atracciones Oslo
- Día 2: Museo Fram (barcos polares) + playa Bygdøy
- Día 4: Acuario de Bergen + funicular
- Día 5: Tren de Flåm + granja de cabras
- Día 6: Voss (parque de cuerdas y tirolinas)
⚡ Actualizaciones Importantes 2025
•
Norway in a Nutshell®: El paquete turístico oficial ahora se puede reservar por componentes separados, ahorrando hasta 30% del precio del paquete completo.
•
Entur App: Nueva app oficial que integra TODOS los transportes públicos de Noruega. Planifica rutas y compra billetes directamente. Reemplaza a apps individuales.
•
Sostenibilidad: Desde 2025, descuentos del 20% en ferrys eléctricos (Flåm-Gudvangen) para viajeros sin coche. Bergen objetivo cero emisiones 2030.
•
Precios verano 2025: Incremento medio 8-12% respecto 2024 en alojamiento y actividades. Transporte público subida moderada 3-5%.
📱 Apps y Recursos Oficiales
Apps Imprescindibles
- Entur: Planificador transporte integraliOS/Android - Gratis
- Vy: Billetes tren y busiOS/Android - Gratis
- Ruter: Transporte Oslo y alrededoresiOS/Android - Gratis
- Yr.no: Pronóstico oficial del tiempoiOS/Android - Gratis
Webs Oficiales
- visitnorway.com: Turismo oficial
- entur.no: Trenes y buses nacionales
- fjord1.no: Ferrys fiordos oeste
- norled.no: Ferrys Bergen-Stavanger
- ut.no: Rutas senderismo oficiales
- hanen.no: Turismo rural auténtico
📞 Contactos de Emergencia
Números de Emergencia
- • 112: Emergencias (policía)
- • 113: Emergencias médicas
- • 110: Bomberos
- • 120: Emergencias marítimas
- • +47 23 35 70 00: Embajada España Oslo
Información Útil
- • Horarios: Tiendas 10-18h (sáb hasta 15h)
- • Bancos: 09-15:30h (lun-vie)
- • Idioma: Noruego/Inglés universal
- • Propinas: No obligatorias, incluidas
- • Wifi: Gratuito en casi todos lados